Women's Health1: Total Body Workout in Ten

Women's Health1: Total Body Workout in Ten
Women's Health1: Total Body Workout in Ten
http://ecx.images-amazon.com/images/...dL._SS500_.jpg
INFO:
Aby pobrać poniższy plik bez limitów kliknij tutaj
Kod:: Women's Health: Total Body Workout in Ten
AVI | English | XviD - 23fps - 640x480 | AC3 192kbps | 700 MB
Genre: Documentary | Sport

What is it?
Four routines, each approximately 10 minutes long, and each with a different focus - cardio, upper and lower body toning, and balance and flexibility. There is also a "bonus" 12-minute core workout. Amy Dixon instructs.

Who is it for?
Advanced beginning to intermediate exercisers. While none of these routines will kill you, they are probably a little too intense for beginners. You will need at least one pair of dumbbells (3 to 5 pounds), and for the bonus routine, a stability ball. DOWNLOAD:
Aby pobrać poniższy plik bez limitów kliknij tutaj
Kod:: http://hotfile.com/dl/23057789/a227b8d/Women_s_Health_-_Total_Workout_in_Ten.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/23057927/e99c9b5/Women_s_Health_-_Total_Workout_in_Ten.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/23057970/c6c9d2a/Women_s_Health_-_Total_Workout_in_Ten.part3.rar.html
http://hotfile.com/dl/23057742/2c34ac8/Women_s_Health_-_Total_Workout_in_Ten.part4.rar.html http://i43.tinypic.com/ibyssh.jpg


	Women's Health1: Total Body Workout in Ten	Rosja ÂŤ Przeprowadzka, czyli Magda i Przemek w podrĂłĹźy

Drogi uzytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczac Ci coraz lepsze uslugi. By moc to robic prosimy, abys wyrazil zgode na dopasowanie tresci marketingowych do Twoich zachowan w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam czesciowo finansowac rozwoj swiadczonych uslug.

Pamietaj, ze dbamy o Twoja prywatnosc. Nie zwiekszamy zakresu naszych uprawnien bez Twojej zgody. Zadbamy rowniez o bezpieczenstwo Twoich danych. Wyrazona zgode mozesz cofnac w kazdej chwili.

Tak, zgadzam sie na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerow w celu dopasowania tresci do moich potrzeb. Przeczytalem(am) Polityke prywatnosci. Rozumiem ja i akceptuje.

Tak, zgadzam sie na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerow w celu personalizowania wyswietlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych tresci marketingowych. Przeczytalem(am) Polityke prywatnosci. Rozumiem ja i akceptuje.

Wyrazenie powyzszych zgod jest dobrowolne i mozesz je w dowolnym momencie wycofac poprzez opcje: "Twoje zgody", dostepnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usuniecie "cookies" w swojej przegladarce dla powyzej strony, z tym, ze wycofanie zgody nie bedzie mialo wplywu na zgodnosc z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.